《抖音看广告赚金币・每日打卡计划表》纯文字版，直接保存 / 截图，每天照着做就行。

抖音看广告赚金币・每日任务表（极简版）

目标：稳定高金币 + 全是仙侠手游广告

一、每日 3 个黄金时段（每次 8～10 分钟）

1. 早上 08:00–09:00
2. 中午 12:00–13:00
3. 晚上 20:00–22:00

二、每次必做 5 步（照着做，金币最高）

1. 先刷 3 个正常视频（完播、稍微停一停）
2. 遇到 仙侠 / 手游广告：✅ 完整看完✅ 点进去详情页✅ 停留 20 秒以上✅ 点「预约 / 下载 / 试玩」（不用真安装）
3. 非仙侠广告：✅ 长按 → 不感兴趣 → 减少此类
4. 每个时段看完 5～6 个广告 就停
5. 看完返回任务页，领金币奖励

三、每日打卡清单（直接打勾）

•  早间：看 5 个仙侠广告
•  中午：看 5 个仙侠广告
•  晚上：看 5～10 个仙侠广告
•  全天广告总数：15～20 个
•  不秒划广告、不频繁退出
•  只互动仙侠 / 手游广告(高赞视频做四件套)
•  领完所有金币任务奖励

四、小口诀（记住就够）

只看仙侠广告，看完点进去，停留 20 秒，不秒划，每天三时段。

你只要按这个表坚持 3 天，你的广告基本就全是：仙侠手游 + 高金币奖励，收益最稳。

需要我再给你做一个 超简短手机壁纸版（一句话版），方便你每天看吗？